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Mindfulness. La magia del momento: Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana (Spanish Edition) 🔍
Helen Grain [Grain, Helen] Plataforma Editorial S.L., Place of publication not identified, 2016
Spanish [es] · PDF · 0.9MB · 2016 · 📘 Book (non-fiction) · 🚀/lgli/upload/zlib · Save
description
¿Cómo practicar mindfulness con el (poco) tiempo que tenemos? Este libro reúne una colección de insights sobre el cometido que todo ser humano percibe como suyo :lograr un estado de calma y contento.
Se presenta en textos cortos, independientes los unos de los otros, muy fáciles de leer, inspiradores, pero, sobre todo, prácticos.
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lgli/Helen Grain [Grain, Helen] - Mindfulness. La magia del momento: Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana (Spanish Edition) (2016, Plataforma).pdf
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zlib/Religion & Spirituality/Helen Grain [Grain, Helen]/Mindfulness. La magia del momento: Relajarse y disfrutar del instante es posible en nuestra vida cotidiana (Spanish Edition)_11906275.pdf
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publisher not identified
Alternative edition
Barcelona, 2016
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Spain, Spain
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FR, 2016
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producers:
calibre 3.34.0 [https://calibre-ebook.com]
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类型: 图书
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出版日期: 2016.11
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出版社: Plataforma Editorial SL
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页码: 179
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Portada 2
Créditos 3
Índice 4
MINDFULNESS. LA MAGIA DEL MOMENTO: CÓMO PRACTICAR MINDFULNESS CON EL (POCO) TIEMPO QUE TENEMOS 7
PAUTAS SOBRE CÓMO USAR ESTE LIBRO 10
ACTITUDES 12
AFRONTAR 14
ALMOHADAS 16
AMA DE LLAVES 18
AMIGO O ENEMIGO 20
AñORANZA 22
APRECIAR 24
AQUÍ Y AHORA 26
AQUÍ Y ALLÍ 28
ÁRBOLES 30
ATENCIÓN 32
CAMBIOS 34
CASA 36
CLARIDAD 38
CONCENTRACIÓN 40
CONDUCIR 42
CONCIENCIA 44
CONTROLAR 46
CUERPO Y MENTE 48
DAR Y RECIBIR 50
DECORACIÓN 52
DENTRO Y FUERA 54
DESORDEN 56
DESPERTAR 58
DORMIR 60
DRAMA 62
ESPEJOS 64
ESPERANZAS Y DESEOS 66
ESPERAR 68
EXPERIENCIA 70
FLORES 72
FLUIR 74
HIJOS 76
HUNDIDO 78
INDIVIDUALISMO 80
INSEGURIDAD 82
LUZ 84
LLAVE 86
MANOS 88
MEJOR O PEOR 90
MIL MARAVILLAS 92
MOMENTOS 94
MONOS 96
NATURALEZA 98
NEGATIVIDAD 100
OBSEQUIO 102
OPINIONES 104
OPORTUNIDADES 106
ORDEN 108
PARLOTEO 110
PARQUE DE ATRACCIONES 112
PASATIEMPOS 114
PASOS 116
PENSAMIENTOS 118
PERCEPCIÓN 120
PREOCUPACIÓN 122
REDESCUBRIR 124
RESPIRACIÓN 126
SILENCIO 128
SONRISAS 130
TAREAS 132
TÉ 134
TELÉFONO 136
TENSIÓN 138
TRABAJAR 140
TÚ 142
VELAS 144
VIAJAR 146
Colofón 147
Autoayuda,y,desarrollo,personal
Autoayuda y desarrollo personal
date open sourced
2021-03-28
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